لوح تمرين الضغط القابل للطي

لوح تمرين الضغط القابل للطي

لوح تمرين الضغط القابل للطي - نظام تمرين متعدد الوظائف

ارتقِ بتمارينك المنزلية مع لوح تمرين الضغط القابل للطي هذا، المصمم لاستهداف مجموعات عضلية متعددة بنظام مبتكر وسهل الاستخدام. خفيف الوزن ومحمول ومتين، وهو مثالي لتدريب القوة الفعال في أي وقت وفي أي مكان.

لماذا ستحبها؟
• التدريب متعدد الوظائف - يستهدف الصدر والكتفين والعضلة ثلاثية الرؤوس والظهر.
• تصميم قابل للطي - سهل التخزين والحمل
• خفيف الوزن وقابل للحمل - مثالي للاستخدام في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية أو أثناء السفر.
• مادة ABS متينة - قوي ومصمم ليدوم طويلاً
• نظام مبتكر لتمارين الضغط - وضعيات محددة بالألوان للتمارين الموجهة

الفوائد الرئيسية
• يعزز قوة الجزء العلوي من الجسم
• يحسّن كفاءة التمرين وشكله
• يدعم تمارين اللياقة البدنية لكامل الجسم
• مناسب للمبتدئين والمستخدمين المتقدمين
• يساعد على تقليل إجهاد اليدين من خلال وضعهما بشكل صحيح.

مواصفات المنتج
• المادة: ABS
• الوزن: 1.55 كجم
• الحد الأقصى للحمولة: حتى 150 كجم
• حجم الصندوق: ٤٢ سم × ٢١ سم × ٧ سم
• الحجم عند الطي: 39 سم × 20 سم × 6 سم
• الحجم عند الفتح: 78 سم × 20 سم × 2.5 سم

كيفية الاستخدام

1. افتح اللوحة وضعها على سطح مستوٍ.
2. أدخل المقابض في المواضع المحددة بالرموز اللونية.
3. أمسك المقابض بإحكام وقم بأداء تمارين الضغط.
4. اضبط الوضعيات لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة.

تُعد لوحة تمارين الضغط هذه مثالية للتمارين اليومية، حيث تساعدك على بناء القوة وتحسين القدرة على التحمل والحفاظ على لياقتك البدنية بسهولة وتنوع.