الفاصوليا الحمراء - 500 جرام

تحتل الفاصوليا الحمراء المرتبة الأعلى في القدرة المضادة للأكسدة مقارنة بأي حبة فاصوليا أخرى. صغيرة ولكنها قوية، الفاصوليا الحمراء لدينا غنية بالألياف والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ب 6 بينما تقدم الكثير من البروتين النباتي. تتميز الفاصوليا الحمراء لدينا بسهولة التحضير ويمكن إضافتها إلى وجباتك المفضلة - الإفطار (لذيذ في دقيق الشوفان)، والغداء، والعشاء، وتحميصها كوجبة خفيفة في المساء. جرب الفاصوليا الحمراء مع البينتوس أو الحمص للحصول على طبقة رائعة من السلطة أو الفلفل الحار الذي سيحبه جميع أفراد العائلة. تمنحك الفاصوليا أيضًا دفعة البروتين التي تحتاجها للتمرين المثالي.